Uppskriftir

Uppskriftir að mat úr öllum áttum.

Chia grautur og djús uppskrift

Tvær dásamlegar uppskriftir með chia fræum.

Matur 25. september 2014 14:10

Fyllt vefja með eggjum, kjúklingi og fetaosti

Dásamleg fyllt vefja sem enga stund tekur að búa til.

Matur 18. september 2014 12:17

Sykurlausar gulrótarkökur

Við á Heilsuvísi viljum stuðla að bættri heilsu og betra líferni og skorum á þig að taka þátt í Sykurlausum september.

Heilsuvísir 13. september 2014 11:00

Hollar nestishugmyndir

Malín Örlygsdóttir, menntaskólanemi gefur okkur frábærar hugmyndir af hollu og næringaríku nesti.

Heilsuvísir 12. september 2014 14:00

Súpergrænt pestó og frækex

Bráðhollt og bragðgott frækex með súpergrænu pestói

Matur 11. september 2014 10:05

Ljúffeng eplakaka með ostakökutvisti - UPPSKRIFT

Það er smá maus að gera þessa köku en langt frá því að vera flókið. Útkoman er nánast himnesk.

Matur 10. september 2014 11:00

Bráðhollar uppskriftir mæðgnanna

Mæðgurnar Solla Eiríks og Hildur dóttir hennar hafa nýverið sett á laggirnar dásamlegt matarblogg þar sem að þær sameina krafta sína og ástríðu fyrir matargerð. Mæðgurnar gefa Heilsuvísi uppskrift af sykurminni og dásamlegri bláberjasultu.

Heilsuvísir 8. september 2014 15:47

Einfalt og bragðgott hummus - UPPSKRIFT

Hentar vel með pítubrauði eða alls kyns gómsætu grænmeti.

Matur 6. september 2014 13:00

Dásamleg sykurlaus hindberja jógúrt

Einföld uppskrift af sykurlausri jógúrt með stevíu sem er frábær sem morgunverður eða millimál.

Heilsuvísir 4. september 2014 11:00

Fljótlegar og girnilegar omelettumúffur

Í Léttum sprettum í gær bjó ég til fljótlegar og girnilegar omelettumúffur sem eru að auki bráðhollar og gott að eiga til í ísskápnum.

Matur 4. september 2014 09:00

Uppskrift af glútenlausum buffalo blómkáls-vængjum

Anna Birgis af Heilsutorgi deilir með Vísi uppskrift af "buffalo-blómkálsvængjum.“

Matur 1. september 2014 21:00

Bláberja- og bananabrauð - UPPSKRIFT

Einfalt og fljótlegt.

Matur 1. september 2014 15:30

Auðveldir ostakökubitar

Bara fjögur hráefni – þetta millimálanasl gæti ekki verið einfaldara.

Matur 30. ágúst 2014 16:00

White Russian í bollakökuformi - UPPSKRIFT

Vodki, Kahlua og fullt af smjöri.

Matur 29. ágúst 2014 12:30

Hollur og góður sætkartöflu drykkur

Sætar kartöflur eru hollar, góðar og stútfullar af næringu.

Heilsuvísir 28. ágúst 2014 16:00

Snakk á milli mála

Í léttum sprettum í gær bjó Rikka til æðislegt snakk sem er tilvalið að narta í á milli mála. Hér koma uppskriftirnar.

Matur 28. ágúst 2014 09:00

Hollar amerískar pönnukökur

Hollar og bragðgóðar amerískar pönnukökur sem einfalt er að búa til og tilvaldar í brönsinn um helgar eða á sparídögum

Matur 21. ágúst 2014 09:14

Meinhollar pönnukökur - UPPSKRIFTIR

Breyttu til og byrjaðu morguninn á þessu lostæti.

Matur 19. ágúst 2014 11:30

Dásamlega hollur og einfaldur hrábúðingur

Ljúffengur hrábúðingur sem er stútfullur af næringu.

Heilsuvísir 16. ágúst 2014 15:00

Sweet chili - kjúklingasúpa með íslensku grænmeti

Kálmeti og gulrætur koma upp úr görðum landsmanna þessa dagana. Fólk fékk Oddrúnu Helgu Símonardóttur til að gefa lesendum uppskrift að rjúkandi kjúklingasúpu með íslensku grænmeti.

Matur 15. ágúst 2014 12:00