Lífið

Horfðu á þetta ef þú ert með appelsínuhúð

[email protected] skrifar 19. janúar 2012 08:15

Valdís Sylvía Sigurþórsdóttir einkaþjálfari og Rakel Guðbjörnsdóttir höfuðbeina og spjaldhryggsjafnari kenna Foam Flex í Sporthúsinu sem er sjálfnuddandi meðferð sem fer fram í upphituðum sal. Þar notast þær við litla gúmmíbolta og froðurúllur til að vinna á appelsínuhúð meðal annars.

Í meðfylgjandi myndskeiði sýna þær örlítið brotabrot af æfingunum sem þær gera í tímunum sem eru stresslosandi, vinna í sogæðakerfinu, efla súrefnisflæði líkamans.

Sjá nánar hér.

Skroll-Lífið

Mest lesið

Hundruðum svekktra tónleikagesta vísað frá Hvalasafninu

Lífið

„Er ekki að fara fram á það lifa lífinu í bómull“

Lífið

Tengdadóttir forsætisráðherra í innsta koppi Loftssystkina

Lífið

Skellti sér á djammið

Lífið

Fáir sáu íslenskar bíómyndir sem fengu 350 milljónir króna í styrk

Lífið

Hafa bæði kvatt sín fyrrverandi og eru alsæl saman

Lífið

Heitasti plötusnúður í heimi í Melabúðinni

Lífið

Segir fjölskylduna flutta

Lífið

Tengdó hringdi og vildi vita hvort Sunnu Dís hefði í alvöru liðið svona

Lífið

„Getur líka fengið Óskarsverðlaun fyrir besta leik í aukahlutverki“

Lífið

Fleiri fréttir

Hundruðum svekktra tónleikagesta vísað frá Hvalasafninu

Skellti sér á djammið

Segir fjölskylduna flutta

Fáir sáu íslenskar bíómyndir sem fengu 350 milljónir króna í styrk

Stílhreinn glæsileiki og svartur marmari á Nesinu

„Er ekki að fara fram á það lifa lífinu í bómull“

Conan O'Brien verður kynnir á Óskarnum

Hafa bæði kvatt sín fyrrverandi og eru alsæl saman

„Nýja heimsskipanin:“ Leynileg áætlun um heimsyfirráð í undirbúningi?

Bannað að hlæja: Stressið allsráðandi í upphafi kvöldsins

Katrín og Markus orðin tveggja barna foreldrar

Tengdó hringdi og vildi vita hvort Sunnu Dís hefði í alvöru liðið svona

„Getur líka fengið Óskarsverðlaun fyrir besta leik í aukahlutverki“

Heitir og hýrir flugþjónar í suðrænni stemningu

Tengdadóttir forsætisráðherra í innsta koppi Loftssystkina

Heitasti plötusnúður í heimi í Melabúðinni

Emilíana Torrini einhleyp

Fólkið sem fer yfir tíu tonn af fatnaði á dag

„Vinkonusambönd virka aldrei ef það er afbrýðisemi“

Kári og Erla vilja 330 milljónir fyrir lúxusíbúð við höfnina

Eiríkur og Guðrún selja eitt fallegasta hús Vesturbæjarins

Edda Falak gaf bróður sínum nafna

Krasinski er kynþokkafyllstur í ár

Fólk fer of snemma af stað í næsta samband

Tók ákvörðun um að hætta að gera ráð fyrir því að fólk hataði sig

Linda Ben mætir á skjáinn í fyrsta sinn

Stóð ekki á svörum um vandræðalegasta augnablikið

Meinta mannætan fékk ófrjósemisaðgerð í afmælisgjöf frá mömmu

Hvað skal gera þegar tilhugsunin er meira sexý en kynlífið?

Sjáðu stikluna: Zellweger, Firth og Grant öll í nýjustu Bridget Jones

Sjá meira

Mest lesið

Hundruðum svekktra tónleikagesta vísað frá Hvalasafninu

Lífið

„Er ekki að fara fram á það lifa lífinu í bómull“

Lífið

Tengdadóttir forsætisráðherra í innsta koppi Loftssystkina

Lífið

Skellti sér á djammið

Lífið

Fáir sáu íslenskar bíómyndir sem fengu 350 milljónir króna í styrk

Lífið

Hafa bæði kvatt sín fyrrverandi og eru alsæl saman

Lífið

Heitasti plötusnúður í heimi í Melabúðinni

Lífið

Segir fjölskylduna flutta

Lífið

Tengdó hringdi og vildi vita hvort Sunnu Dís hefði í alvöru liðið svona

Lífið

„Getur líka fengið Óskarsverðlaun fyrir besta leik í aukahlutverki“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.